発達障害
セルフチェック

生きづらいのは、発達障害のせい？
セルフチェックで自分を知ろう。

おっちょこちょい、あわてんぼう。空気が読めない、よく叱られてしまう……。
社会での生きづらさは、単に自分の努力不足の問題と思っていたけれど、
もしかしてわたし、普通とはちょっと違うのかも？
そんなふうに考えたことはありませんか？

あなたが抱える生きづらさは、あなたのせいではなく、脳の特性によるものかもしれません。その傾向を知るためにも、ここにあるチェックリストを試してみませんか？
多くの医療機関が使用する、発達特性の傾向を知るための基本的な質問が書かれているチェックリストです。

自分の発達特性を知ることは、未来に向けた第一歩です。
特性を理解することで、自分に合う生活上の工夫をしたり、カウンセリングなどのサポートを受けたり、症状によっては病院を受診することもできます。
まずは気軽に試してみてください。

あくまで簡易的なセルフチェックです。
結果が心配だったら専門医のいる医療機関を受診されることをおすすめします。

本文中に使用されている専門用語（アンダーラインのついたもの）については発達障害関連ワード集に詳しく説明があります。